Siirry pääsisältöön

Dark rice, kidneybean steaks with cream sauce and steamed kale (VG)

Cook the rice according the instructions.

Kidneybean steaks, (recipe from the blog Keittiö ja keittiö)

- 1 big onion
- one big garlic glove
- 4 spoons of seeds, I put soy protein (soijarouhe)
- 400 g of kidneybeans
- 2 to 4 spoons of soy flour
- 1,5 dl of water
- spices: salt, pepper, paprika etc.

Slice the onion and garlic. Squash the beans in a bowl, I just used a fork. Add and mix all the ingredients. Somehow my version seemed a bit moist so I added more of soy protein. Bake the steaks on a pan with oil so that they are crispy from both sides. Also I had the little bit typical problem of vege steaks, these didn't hold so well together, maybe making them smaller is an option? I don't mind though.

Steaming of kale:

- rinse the kale with water
- cut it in suitable size to eat
- put as much water to the lower of the steaming pans, so that the one with holes will not be covered with water.
- place the kale on the upper pot.
- boil for five minutes under the lid.

Creamy sauce:

- add some oil to a small pan, add 1 spoon of flour, stir for some minutes.
- add the cream
- mix also with an eggbeater
- add a teaspoon of salt'n pepa

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Viikonlopun luvut

Olipas hyvä viikonloppu lukemisten suhteen. Satuin viikolla Kaisaniemessä sijaitsevaan pohjoismaiseen kirjastoon, mikä kultakaivos! Siellä oli todella mielenkiintoisia elokuvia ja mikä parasta, valtava määrä uusia kirjoja, joiden perässä en yleensä kirjastoissa juokse, sillä ne ovat hyvin suosittuja. Nyt sain napattua kuvassa olevat kirjat ja muistaakseni jonkun neljännenkin sekä kolme elokuvaa. Samalla tulee helpommin tutustuttua omaan tai meitä lähellä olevien kulttuurien tuotteisiin. Tuntuu, että Kanadan matkani ja joidenkin pohdintojeni jälkeen kärsin tällä hetkellä angloamerikkalaisen maailman ähkystä ja yritän korvata sitä jollakin muulla. Toisaalta lainasin silti yhden ainakin osin amerikkalaisen kirjan.. Aloitin Katriina Järvisen ja Laura Kolben kirjasta Luokkaretkellä hyvinvointiyhteiskunnassa - Nykysukupolven kokemuksia tasa-arvosta. Minusta tuntuu, että olen lukenut niin paljon vastaavia kirjoja, että tuo ei ollut mikään varsinainen ahaa-elämysten voittokulku min...

Snellmaninkatu

Tossut