Siirry pääsisältöön

Vegaaninen tammikuu

Vegaanisen tammikuun viimeisiä päiviä vedellään. Juuri äsken tein juomaa, johon tuli mustikoita, kaurahiutaleita, kauramaitoa ja vettä. Olen kyllä pitänyt huolen ravintoaineista, joten tuskinpa mitään hätää on, Välillä on ollut väsymystä ja pientä huimausta ym. Ehkä tämä johtuu vain ravintoaineiden muutoksesta, veikkaisin, että olen vähän laihtunutkin. Ainakin koko ajan pitää olla syömässä!

Vähän on ollut kehossa sellainen dieettifiiliskin, vaikka en dieetteihin uskokaan. Siis vaikka olen kyllä myös herkutellut oikein olan takaa vegaanisilla herkuilla, enkä yrittänyt elää mitenkään erityisen terveellisesti, tai siis ihan normaalisti itselle.

Toki olen ns. töppäillytkin, eli vahingossa laittanut esim. hunajaa teehen pari kertaa ym. Pääpiirteissään olen kuitenkin yrittänyt pysyä vegaanisena, kun kerran tarkoitus oli. Myös kun ostin lääkkeitä, niin ne tuskin on vegaanisia.

Tällä hetkellä on jostain syystä sellainen olo, että vaikka väsyttääkin (se voi kyllä johtua muustakin), niin tuntuu, että keho jotenkin samalla puhdistautuisi esim. kuona-aineista, osaako joku ottaa tähän kantaa? Jotenkin aistin hyviä terveysvaikutuksia.

Koskaan ei myöskään tule erityisen täysi olo. Ja jotenkin tietää ehkä paremmin milloin täytyy syödä, tosin syödä täytyy melkein koko ajan. Yhtenä päivänä kun en jaksanut heti kauppaan ja kaapit sattui olemaan aika tyhjillään, tuli kyllä kauheat energiavajarit.

Mutta mikä oppikokemuskin, ihan hirveästi olen oppinut ns. kantapään kautta sellaisista tuotteista, joita kasvis- ja vegaanisyöjänä ei olisi jaksanut kiireessä selvittää. Toki aikaa siihen on mennyt jonkin verran, joten liian hektinen vaihe voisi olla huono aika kokeilla vegaaniutta.

Monin tavoin olen ollut yllättynyt. Kuitua vegaaniruokavaliossa on paljon, sen huomaa. Otin myös kuitenkin b12-tabletit varmuuden vuoksi. Saas nähdä miten tästä eteenpäin.




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Helppo puolukkamehu pakastemarjoista

Tarvitsin eilen mehua, mutta en vain jaksanut kipaista kauppaan. Keksin tehdä puolukkamehua viime kesänä poimituista puolukoista: Litran mehu- litra vettä kattilaan
- yksi pieni purkillinen jäisiä puolukoita
- keitä keskilämmöllä vartti
- lisää lopuksi enintään desi sokeria, ehkä puoli desiä hyvä
- siivilöi kannuun, joka kestää kuumuuden
- anna jäähtyä
- jäljellä olevista marjoista tein smoothien myöhemmin

Hyötypuita

Tuli tästä puusta tai mikä onkaan mieleen, että yhtenä yönä luin avokado-puusta ja keksin, että haluaisin sellaisen kasvattaa avokadon siemenestä. Tarpeeksi googlailtuani kuitenkin tuntui käyvän ilmi, että avokado-puu kyllä Suomessakin kasvaa vaikkapa kattokorkeuteen asti ihan sisätiloissakin. Hedelmiä se todennäköisesti ei kuitenkaan tuota sisäkasvina, jos tuottaisikin, niin useiden vuosien päästä. Jos sen siirtäisi kesäisin ulos, voisi toivoa olla enemmän. Mutta ehkä jos jotakin rupeaa kasvattamaan ja näkee vaivaa, niin saisi siitä jotain hedelmiäkin tulla, kun vettäkin ne taitavat vaatia aika paljon.

My new winter fashion

I never really was the best person to dress for the winter, even I'm from Lapland. I try though. Lately I woke up for the idea that winter is coming, better be prepared. I already bought one new winter jacket. Then I was going through my footwear. I guess I'm throwing away two pairs of winter shoes. The other already had a hole in them, and I think the others are already so used (well it's been years and years) that they must be thrown away too. On my way home from lunch I went to see if my neighbour super secondhand shop has anything for the winter. And yes again! What a place. The black shoes are sort of like sporty winter shoes with warm enough insides. The hat is extra fun! And i sure hope its not real fur, shouldn't be.